Cijeli crveni jintiao čili osušen

Mnogi ljudi jako vole jesti začinjenu hranu. Štoviše, kad kuhamo, dodajemo neki sušeni čili kako bismo otkrili njihov jedinstveni okus, koji također može otvoriti naš apetit i poboljšati naš apetit. Osušeni čili ili dehidrirani čili nisu skupi, mogu se preraditi u čili u prahu, drobljeni čili. Možemo ih napraviti i pohraniti ih kod kuće da jedemo. U stvari, sušene čili paprike imaju vrlo bogatu prehrambenu vrijednost, a postoje mnoge metode kuhanja. Danas ću vas odvesti da naučite o prehrambenoj vrijednosti sušenih čilija paprika? Na što bismo trebali obratiti pažnju kad jedemo sušene čili paprike? Zatim uđemo u svijet sušenih čilija paprika s Apple Green Health Network i vidimo koje su njegove tajne.
Prehrambena vrijednost sušenih čilija
Većina hranjivih sastojaka sadržanih u čili paprikama su kapsaicin, dihidrokapsaicin, dihidrokapsaicin, visoki kapsaicin i visoki dihidrokapsaicin. Sadrži i vitamin C, limunsku kiselinu, jabučnu kiselinu i druge hranjive tvari.
Osušene čilijeve paprike mogu učinkovito liječiti proljev i čile. Štoviše, ako ugrize otrovne zmije, jedenje sušene čili paprike također može imati efekt ublažavanja i ublažavanja bolova.
Učinkovitost i funkcija sušenih čilija
Učinci na probavni sustav
Osušene čili paprike sadrže kapsaicin, koji može povećati naš apetit i ne samo poboljšati našu probavnu funkciju. Prema istraživanju, voda od čili paprike može potaknuti našu oralnu sluznicu, što može povećati gastrointestinalnu pokretljivost. Začine napravljene od čilija paprike mogu povećati izlučivanje sline i povećati aktivnost amilaze nakon konzumacije. Previše jedenja može dovesti do enteritisa, gastritisa, proljeva ili povraćanja.
Antibakterijski i insekticidni učinci
Kapsaicin može učinkovito inhibirati bakterije, ali ne može inhibirati Staphylococcus aureus ili Escherichia coli.
Učinak crvenila
Primjena sušene čilijeve paprike lokalno na kožu može refleksno proširiti lokalne krvne žile, promičući tako lokalnu cirkulaciju krvi. I također može učinkovito liječiti Chilblain, ali neki ljudi vjeruju da čili paprike mogu snažno potaknuti naše živčane završetke, uzrokujući topao osjećaj, ali imaju vrlo malo utjecaja na krvne žile.
Učinak na cirkulacijski sustav
Općenito govoreći, začinjene tvari poput đumbira i čilija paprike mogu stimulirati receptore okusa na našem jeziku, što može refleksno uzrokovati porast krvnog tlaka, ali nemaju značajan utjecaj na puls. Kapsaicin može uzrokovati kratki pad krvnog tlaka, sporog otkucaja srca ili poteškoća s disanjem.
Ostale funkcije
Prema stranim istraživanjima, jedenje sušene čili paprike može povećati količinu slobodnog hidrokortizona u našoj plazmi i također povećati izlučivanje urina. I ne samo to, već može smanjiti i aktivnost topljivosti fibrina.